* Метод народный
От учеников средневековых школ богословия, которым требовалось запоминать невероятное количество латинских трактатов, нам достался простой рецепт -- столовую ложку шалфея заварить стаканом горячей, но не кипящей воды и пить вместо чая несколько раз в день. Народная медицина приписывает шалфею способность закреплять выученное в памяти на долгое время.
* Метод эзотерический
Ученые доказали, что молекулы воды способны усваивать информацию и сохранять ее. Некоторые представители нетрадиционной медицины утверждают, будто бы выпитая нами вода способна доносить хранящиеся в ней данные до нейронов и закреплять в них. Они советуют взять пресную воду (родниковую или полученную из растопленного льда) и налить в стакан. Утром и в обед -- нашептать над нею важные для тебя данные. Затем – выпить воду перед сном маленькими глотками. За время сна она передаст информацию нейронам, и наутро ты будешь помнить все, что нашептала.
* Метод мистический
По мнению гемологов – специалистов по свойствам камней, - прозрачный зеленый изумруд создает вокруг себя вибрации, которые передаются нейронам и стимулируют память. Чтобы изумруд улучшил память, надо носить его на шее на золотой цепочке. Он начинает действовать через три месяца. Для поддержания эффекта снимать его можно только на ночь. Ну а если ты надумаешь в нем спать, учти – изумруд заставляет наши сны сбываться.
=======================
Мы тратим целый год из своей жизни на поиски неизвестно куда положенных вещей. Если ты постоянно теряешь ключи от машины или не помнишь, куда положила кошелек, попробуй в течение недели представлять, как ты фотографируешь фотоаппаратом чаше всего «исчезающие» предметы. Пристроила ключи на тумбочке у кровати – мысленно сделал кадр: вот они, покоятся рядом с чашкой. Через неделю ты подключишь к запоминанию зрительную память и начнешь без труда, по встающей перед внутренним взором картинке, вспоминать, где что лежит.
Ассоциативная память – это способность запоминать по ассоциациям. Например, номер телефона 71 89 667 представляет из себя: 71 - возраст твоей бабушки, 8 - женский силуэт, 9 - головастик, 66 – близнецы, семь - первоклассник. И в твоей памяти запечатлевается – бабушка и мама ведут «головастых» близнецов в первый класс. Любое из данных слов впоследствии поможет тебе вспомнить этот номер. Ассоциативная память характерна для поэтов и людей с ярким образным мышлением. Использовать ее для развития памяти удобно в тех случаях, когда ты без труда видишь перед собою яркие воображаемые образы.
Галина Панц-Зайцева, врач
(с) журнал "Лилит" (Рига)