Телефоны приемной:
+7(952) 972 5000
+7(952) 813 9006

Почему необходимо много читать?

26 февраль 2019, Вторник
421
0

Переоценить влияние книг на человеческую жизнь просто невозможно. Книги помогают нам достигать целей. Они могут помочь вам заснуть, снизить стресс, рассмешить или довести до слез, обеспечить побег от реальности и предложить интересные перспективы, отличные от ваших собственных. А вот новые доводы в пользу этой полезной привычки, которые доказаны в ходе определенных научных исследований:

Чтение повышает интеллект

Исследователи из Эдинбургского университета и Королевского колледжа Лондона пять раз протестировали 1890 пар близнецов в возрасте от 7 до 16 летна способность читать и уровень IQ. Они обнаружили, что дети с лучшей способностью читать, по сравнению со своими близнецами, также показали более высокие вербальные и невербальные когнитивные способности.

Чтение делает людей счастливее

Джози Биллингтон из Ливерпульского университета опросила 4164 взрослых людей и обнаружила несколько интересных различий между людьми, которые регулярно читают, и теми, кто этого не делает. Читатели сообщали о том, что они испытывают меньше стресса и реже ощущают депрессию, а также имеют более высокий уровень самооценки и большую способность справляться с проблемами. По сравнению с не-читателями, они также набрали больше очков с точки зрения чувства близости к друзьям, и имели более глубокое понимание социальных проблем и культурного разнообразия.

Чтение защищает человеческую память

Исследование, опубликованное в “Неврологии”, медицинский журнал Американской академии неврологии, предполагает, что стимулирующие мозг виды деятельности, такие как чтение, помогают вашему мозгу по мере его физического старения. В ходе исследования проверялась память и мыслительные способности 294 человек ежегодно примерно за шесть лет до их смерти, что в среднем происходило в возрасте 89 лет. После смерти их черепа были вскрыты для доказательства наличия патологий: слабоумия, деменции, бляшек. У тех, кто сообщал о выполнении стимулирующих умственную активность действий на ранних и поздних этапах жизни, был более медленный темп снижения памяти по сравнению с теми, кто этого не сделал.

Материал - Inc.
Обсудить
Loading...
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Наш коллектив
Партнеры