Заезженная пластинка — как это работает?

Как часто, требуя от детей перестать делать что-либо не приятное для нас, мы сталкиваемся с непониманием, а зачастую и с бунтом. Все наши просьбы приводят к безразличию, а угрозы к тому, что ребенок смолчит и замкнется в себе, отдалившись от нас, родителей.

Есть прекрасный способ сберечь свои нервы и психику любимого чада без ущерба для обеих сторон. Такой прием в психологии называют «техника заезженной пластинки». Взяв на вооружение такую технику можно повысить продуктивность общения с ребенком и знать, что во взаимоотношениях с ним вы будете услышаны. Для этого стоит только сделать небольшое усилие и совладать со своими негативными эмоциями, например с гневом и раздражительностью, призвать на помощь спокойствие и следовать шаг за шагом к цели.

Нужно кратко сообщить о беспокоящей вас проблеме, предположим: "Когда я тебе звоню, а ты не берешь трубку, я очень переживаю". Ваш посыл должен носить позитивный характер и быть коротким. Совершенно бесперспективно говорить: "Как ты можешь не брать трубку. Не смей никогда так делать".

Попробуйте внимательно выслушать объяснения ребенка, а затем добавить самое важное, словно заезженная пластинка. Например: "Ты абсолютно прав. Я понимаю, что тебе не удобно было ответить на мой звонок, только, пожалуйста, перезвони, если нет возможности ответить сразу".

Важно исключить из основной мысли отрицательную частицу «не», донести, что вы хотите и как это нужно сделать. Признайте, что услышать требование или, что еще хуже, приказ: «Бери трубку, когда я звоню!» неэффективно, а вот если прибегнуть к сдержанной просьбе: "Отвечай, пожалуйста, по смс, если ты не можешь взять трубку", то взаимопонимание и положительный результат не заставит себя ждать.

Главное не бойтесь показаться слабым, попробуйте рискнуть, а в ответ получить осознанный взгляд вашего ребенка, которого понимают и принимают. И тогда ваше желание быть услышанным будет исполнено.

Пробовали ли вы использовать такой психологический прием? Может даже не осознанно, сами того не понимая?

Спасибо, что прочитали! Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.