3 известные японские пословицы, которые прочищают разум

Мудрость полезна для того, чтобы встряхнуть себя и изменить жизнь

Каждый из нас старается жить по своим правилам и каждый убежден, кто эти правила есть правда и истина. Это так потому, что у нас есть свой опыт, факты, которые помогли оформить этот опыт

А еще есть ситуации, которые показывают, правильные ли мы сделали выводы и приняли решения.

Следовательно , что:

Вам не кажется, что это очень банально. все про это знают. Вот только почему-то не пользуются. Вернее не используют

Мне попалось упражнение, которые помогает контролировать мысли. Все просто. Надо прочувствовать какая проблема у нас на данный момент самая важная. И описать ее. Писать без оценки и без остановок. Что на ум придет. Писать пока рука не устанет и не почувствуете что иссякли. Силы, мысли эмоции.

И вот тут подвергните все сомнению. Скажите себе что ваши убеждения это не правда. И перепишите свою историю так как вы хотите ее увидеть

Открытие вас поразит

Если хватит мужества и воли себя заставить проделать это упраженение, то вы мужественный человек, который заботится о себе.

Японца говорят:

Мысли на лице отображаются. Я в этом уверен на все 100 процентов. Скрыть их можно, но правда все равно найдет себе путь

Следовательно, если есть сила воли, то дух - молод. Если откладываете на потом - вы слабы и стары.

Чтобы начать нужно удержать фокус своего внимание на цели всего в течении 30 секунд. собрались что-то сделать, но появляются причины чтобы не делать. если сумеете удержать фокус своего внимания на цели в течении 30 секунда, то обязательно сделаете что хотели.

Разум это та же грядка, в которой произрастают мысли. Масса из них - сорные. Следовательно, им надо делать прополку.

Что оставить? То, что важно и в приоритете.

Как выбрать важное? Упражнение я вам дал. Оно прекрасно работает для того, чтобы осознать свою жизнь.

И, при желании, изменить ее в лучшую сторону.

Все у вас получится.

Уверен.

Если дочитали до конца статьи, то бонус - 4 пословица

Успехов!

-----