Телефоны приемной:
+7(952) 972 5000
+7(952) 813 9006

5 вкусных диетических блюд

15 январь 2020, Среда
127
0

Считаете, что полезная и низкокалорийная еда обязательно невкусная? Следующая подборка убедит вас с обратном.

1. Куриная грудка с салатом из помидоров и кукурузы (около 250 ккал на 100 г)

Самый известный и диетический гость праздничного стола. Этот яркий салат обладает не только прекрасным видом, но и многогранным вкусом.

5 вкусных диетических блюд

2. Салат из булгура с оливками (около 200 ккал на 100 г)

Сытный и универсальный салат, который может сочетаться и с грибами, и рыбой, и с мясом, но, конечно, такие варианты куда более калорийны. Еще 1 плюс этого салата: его можно подавать и теплым, и остывшим.

3. Огуречные спагетти ( около 50 ккал на 100 г)

Очень вкусное и освежающее блюдо, которое можно разнообразить чем угодно на ваше усмотрение.

4. Кекс в кружке с корицей и яблоками (около 210 ккал на 100 г)

Доступный и главное - быстрый в приготовлении десерт для тех, кто не хочет толстеть. Нужна лишь микроволновка и пара ингредиентов.

5. Филе морского окуня с помидорами черри (около 270 ккал на 100 г)

Рыба - отличная альтернатива мясу, ведь в ней много белка и полезных жиров. Это блюдо отличный вариант для тех, кто привык к роскошному столу, но боится потерять форму.

Если вам понравилась данная подборка, то подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить следующую.


Источник
Обсудить
Loading...
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Наш коллектив
Партнеры