Три нестандартных способа улучшить свою память

У ка­ж­до­го из этих спо­со­бов су­ще­ст­ву­ют свои сто­рон­ни­ки и про­тив­ни­ки

* Ме­тод на­род­ный

От уче­ни­ков сре­д­не­ве­ко­вых школ бо­го­сло­вия, ко­то­рым тре­бо­ва­лось за­по­ми­нать не­ве­ро­ят­ное ко­ли­че­ст­во ла­тин­ских тра­к­та­тов, нам до­с­тал­ся про­стой ре­цепт -- сто­ло­вую лож­ку шал­фея за­ва­рить ста­ка­ном го­ря­чей, но не ки­пя­щей во­ды и пить вме­сто чая не­сколь­ко раз в день. На­род­ная ме­ди­ци­на при­пи­сы­ва­ет шал­фею спо­соб­ность за­кре­п­лять вы­учен­ное в па­мя­ти на дол­гое вре­мя.

* Ме­тод эзо­те­ри­че­с­кий

Уче­ные до­ка­за­ли, что мо­ле­ку­лы во­ды спо­соб­ны ус­ва­и­вать ин­фор­ма­цию и со­хра­нять ее. Не­ко­то­рые пред­ста­ви­те­ли не­тра­ди­ци­он­ной ме­ди­ци­ны ут­вер­жда­ют, буд­то бы вы­пи­тая на­ми во­да спо­соб­на до­но­сить хра­ня­щи­е­ся в ней дан­ные до ней­ро­нов и за­кре­п­лять в них. Они со­ве­ту­ют взять пре­сную во­ду (род­ни­ко­вую или по­лу­чен­ную из рас­то­п­лен­но­го льда) и на­лить в ста­кан. Ут­ром и в обед -- на­ше­п­тать над нею ва­ж­ные для те­бя дан­ные. За­тем – вы­пить во­ду пе­ред сном ма­лень­ки­ми глот­ка­ми. За вре­мя сна она пе­ре­даст ин­фор­ма­цию ней­ро­нам, и на­ут­ро ты бу­дешь по­м­нить все, что на­ше­п­та­ла.

* Ме­тод ми­с­ти­че­с­кий

По мне­нию ге­мо­ло­гов – спе­ци­а­ли­стов по свой­ст­вам кам­ней, - про­зра­ч­ный зе­ле­ный изум­руд со­з­да­ет во­к­руг се­бя ви­б­ра­ции, ко­то­рые пе­ре­да­ют­ся ней­ро­нам и сти­му­ли­ру­ют па­мять. Что­бы изум­руд улуч­шил па­мять, на­до но­сить его на шее на зо­ло­той це­по­ч­ке. Он на­чи­на­ет дей­ст­во­вать че­рез три ме­ся­ца. Для под­дер­жа­ния эф­фе­к­та сни­мать его мо­ж­но толь­ко на ночь. Ну а ес­ли ты на­ду­ма­ешь в нем спать, уч­ти – изум­руд за­ста­в­ля­ет на­ши сны сбы­вать­ся.

Скачать свежий номер "Лилит" здесь:

* для айфонов

* для Андроида

Доставка бумажной версии по всему миру отсюда!

=======================

Ку­да они опять про­па­ли?

Мы тра­тим це­лый год из сво­ей жиз­ни на по­ис­ки не­из­ве­ст­но ку­да по­ло­жен­ных ве­щей. Ес­ли ты по­сто­ян­но те­ря­ешь клю­чи от ма­ши­ны или не по­м­нишь, ку­да по­ло­жи­ла ко­ше­лек, по­про­буй в те­че­ние не­де­ли пред­ста­в­лять, как ты фо­то­гра­фи­ру­ешь фо­то­ап­па­ра­том ча­ше все­го «ис­че­за­ю­щие» пред­ме­ты. При­стро­и­ла клю­чи на тум­бо­ч­ке у кро­ва­ти – мы­с­лен­но сде­лал кадр: вот они, по­ко­ят­ся ря­дом с чаш­кой. Че­рез не­де­лю ты под­клю­чишь к за­по­ми­на­нию зри­тель­ную па­мять и на­ч­нешь без тру­да, по вста­ю­щей пе­ред вну­т­рен­ним взо­ром кар­тин­ке, вспо­ми­нать, где что ле­жит.

Ас­со­ци­а­тив­ная па­мять – это спо­соб­ность за­по­ми­нать по ас­со­ци­а­ци­ям. На­при­мер, но­мер те­ле­фо­на 71 89 667 пред­ста­в­ля­ет из се­бя: 71 - воз­раст тво­ей ба­буш­ки, 8 - жен­ский си­лу­эт, 9 - го­ло­ва­стик, 66 – близ­не­цы, семь - пер­во­класс­ник. И в тво­ей па­мя­ти за­пе­чат­ле­ва­ет­ся – ба­буш­ка и ма­ма ве­дут «го­ло­ва­стых» близ­не­цов в пер­вый класс. Лю­бое из дан­ных слов впо­с­лед­ст­вии по­мо­жет те­бе вспом­нить этот но­мер. Ас­со­ци­а­тив­ная па­мять ха­ра­к­тер­на для по­э­тов и лю­дей с яр­ким об­раз­ным мыш­ле­ни­ем. Ис­поль­зо­вать ее для раз­ви­тия па­мя­ти удоб­но в тех слу­ча­ях, ко­г­да ты без тру­да ви­дишь пе­ред со­бою яр­кие во­о­б­ра­жа­е­мые об­ра­зы.

Галина Панц-Зайцева, врач

(с) журнал "Лилит" (Рига)