Телефоны приемной:
+7(952) 972 5000
+7(952) 813 9006

Пять лучших книг по психологии

28 февраль 2020, Пятница
138
0

В сегодняшней статье хочется поделиться подборкой лучших книг по психологии.

Пять лучших книг по психологии

И первая - "Шесть столпов самооценки". Наверняка многие согласны с тем, что самооценка влияет на все сферы нашей жизни - личную, профессиональную и т.д. Но что делать, когда она понижена?

Автор книги уверен, что самое важное - найти опору не вовне, а внутри себя, чтобы не только повысить свою самооценку, но и знать, кто мы есть. Автор - Натаниель Бранден.

Вторая - "Личные границы". Умеете ли вы говорить "нет", избавляться от токсичных людей, которые вас окружают? Это и есть личные границы, нарушать которые не позволено никому или только с вашего разрешения.

Поэтому автор книги помогает сформировать ряд правил, которые помогут обозначить границы изначально. Автор - Джени Миллер.

Третья - "Книга радости". Чего не хватает многим в повседневной жизни? Спокойствия и радости простым мелочам. В погоне за жизнью мы пропускаем самое важное - саму жизнь. В попытке достижения целей мы не наслаждаемся самим процессом. А нужно бы! Автор - Дуглас Абрамс.

Четвертая - "Нейрокомикс". Про нейробиологию и процессы, происходящие в головном мозге читать стало еще интересней. Ведь книга - это сборник зарисовок различных процессов у нас в голове. Потрясающе и доступно! Автор - Хана Рос.

Пятая - "Эмоциональная гибкость". Книга о том, как повысить эмоциональный интеллект и стать гибким - жить без тревог и с максимальной осознанностью.

А какие книги добавили бы вы в эту подборку? Какие уже успели прочитать? Поделитесь!

[img]"[/img]


Источник
Обсудить
Loading...

Читайте также:

Держись! Джек Лондон
12 октябрь 2019, Суббота
Держись! Джек Лондон
Подземные миры Харуки Мураками
01 июль 2019, Понедельник
Подземные миры Харуки Мураками
Как открыть свой бизнес
24 март 2019, Воскресенье
Как открыть свой бизнес
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Наш коллектив
Партнеры