Мощные мотивирующие фразы Мухамеда Али для сильных людей

В чем сила человека? Почему есть сильные женщины и слабые, малодушные мужчины? Почему ребенок может победить взрослого?

Решительность? Сила воли? Смелость?

Да, все это так. Но самое важное это самоуважение. Признание своей самоценности

Причем не отсутствие страха. Страх есть всегда. Но он под контролем. понимание. что долгосрочные возможности важнее сиюминутных радостей.

Лень это недостаток энергии и просчет возможного неуспеха. Чем чаще мы себя убеждаем в том, что наши усилия бесполезны, там более слабыми мы становимся:

Кстати, из физиологии и биохимии: лень это недостаток энергии. Одна из самых важных причин- употребление сахара. Сахар это легкие и дешевые углеводы, а значит легкая и дешевая энергия. Сахар вызывает зависимость, а зависимый человек слаб.

я сейчас в отказе от сахара. Неделю колбасило - крайне сильно, но прошло 10 дней и я чувствую прилив другой энергии- стало больше выносливости, продуктивности, мне легче стало поднять 5 точку с дивана.

У меня есть знакомая женщина 120 кг весом. Как она говорит, что не может отказаться от шоколада и меда.

Есть хорошая тренировка мотивации. Надо задавать себе вопрос " что мне это даст" и отвечать на него, пока не почувствуете внутренний толчок к действию. Причем этот пендель будут долгим.

К примеру: внутренний диалог.

-Я хочу отказаться от сладкого. Это мне даст (например возможность похудеть)

-Я похудею и это мне даст (выглядеть красиво)

-я буду выглядеть красиво и это мне даст(уверенность в себе)

-Я буду уверен в себе и это мне даст....

Это работает. Сильный человек это не профессия. Это формирование себя и приобретение навыка отказа от сиюминутных радостей для более долгосрочных целей

Я знаю, что будет тяжело. А как иначе? Просто помните, что

Мухаммед Али это гениальный спортсмен. И очень умный человек

Кстати- любопытный факт про Мухамеда Али: Его настоящее имя- Кассиус Клей. А Мухаммед Али переводится как возлюбленный Бога. Интересный факт: Кассиус Клей это белый плантатор США, который освободил своих рабови у которого работали предки Мухамеда Али. В честь его назвали и великого боксера.

Стоит добавить, что Кассиус Клей плантатор

----

Так в чем же сила? Сила в правде.

Если быть с собой честным, то силы будут. Проверено.

=====

Ваш PSIANDR и его журналы: мотивация #psiandr и экзистенциальная психология #psiex