Телефоны приемной:
+7(952) 972 5000
+7(952) 813 9006

10 коучинговых вопросов уходящему году

01 январь 2020, Среда
481
0


Пришло время приятных хлопот и прекрасных планов. Но торопясь в следующий год, очень важно взглянуть на уходящий.


Вот 10 вопросов, которые помогут это сделать. Я отвечаю себе на них в конце декабря, и хочу поделиться этим инструментов с вами. Ведь опыт — это главное, что остается у нас от каждого года.
Осмыслить его — значит  взять себе его дары. ✨



Какой своей жизненной ролью я особенно довольна в этом году? (Жена, мама, профессионал)  



Что для меня было в этой роли особенно важным? Какие свои желания, ценности я реализовала?



Благодаря каким моим качествам у меня получалось хорошо справляться с этой ролью?



Чему главному я научилась за этот год? 



Какие 5 занятий или вещей радовали меня, поднимали настроение и заряжали энергией в этом году?



Каких семейных целей удалось достичь в этом году? Благодаря чему?



За что нашей семье стоит быть особенно благодарными в уходящем году?  Кого стоит поблагодарить?



Как я проявляла свою любовь к своим близким? Как они понимали, что я их люблю?



Топ-5 теплых воспоминаний: Какие воспоминания этого года можно положить в копилку хороших моментов? Что делало их хорошими?



Какой семьей мы вступаем в 2020 год? Чем она отличается от той, которая входила в 2019?



Вопрос-бонус: Что в новом году поможет чувствовать себя счастливее? Что должно стать иначе?


На какой из вопросов вам уже не терпится ответить?

Автор — Яна Катаева, семейный психолог, автор бестселлера «Какая такая любовь? У нас же дети!»


Источник
Обсудить
Loading...

Читайте также:

Сказка матери. Марина Цветаева
29 декабрь 2019, Воскресенье
Сказка матери. Марина Цветаева
«Сказка матери», М. Цветаева
29 декабрь 2019, Воскресенье
«Сказка матери», М. Цветаева
Подземные миры Харуки Мураками
01 июль 2019, Понедельник
Подземные миры Харуки Мураками
Лунное затмение 21 января 2019 года
15 февраль 2019, Пятница
Лунное затмение 21 января 2019 года
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Наш коллектив
Партнеры