Сила воли или цитата для тех, кто имеет лишний вес

Похудеть к лету? Естественное желание. Вопрос как это сделать?

Текст не о советах по правильному питанию или физических упражнениях. Статья о силе воле и причинах появления лишнего веса

Лично я тверд убежден в том, что слабой силы воли не бывает. Сила воли есть у всех. Другая причина, что эту силу прикладывают на в борьбе за себя, а для получения сиюминутных радостей

Мне очень нравится вот эта цитата Ярослава Брина

Убедительно?

Сила воли есть у всех. Просто надо поменять прицел. От получение сиюминутных радостей к долговременным интересам.

Сиюминутное ворует уважение к себе и понижает самооценку. Если сумели отказаться от сахара утром, переколбасило вас - почувствуете радость победы

Собрались бегать, встаньте и бегите. Мысли о том, что нет формы или идет дождь это уже попытки старых привычек заставить пребывать в покое. Нужна огромная сила воли, чтобы предавать себя в угоду привычкам, которые мешают вашему самоуважению.

Встали и сделали. Очень просто.

Отделите себя от ваших привычек, сделайте им ревизию и помните, один месяц - одна новая привычка.

И жить станет в кайф. Уверяю вас.

Яросла Брин человек интересный. Сумел выскочить из аморфоного тела. Как это уже другой вопрос.

Таки я вам напоминаю, что силы воли у вас немерено. Прицел поправьте.

----